Stadtkloster: 4 Himmelsrichtungen Herbst 2023. Anmeldung

Bewegt den Tag beginnen
Meditation der vier Himmelsrichtungen
Diese angeleitete Bewegungsmeditationen im Stehen zu rhythmischer Musik (nach Jebrane Sebnat) verbindet Elemente aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Dynamische Bewegungen im Rhythmus des Atems regen an, den Körper, seine Möglichkeiten und seine Grenzen zu erkunden. 

Die Meditation führt aus der Aktivität in eine ruhige Empfänglichkeit und zu einem stillen Gewahrsein vor Gott, eingebunden zwischen Himmel und Erde. Sie öffnet unser Herz für uns selbst und für die Welt. Gesegnet und achtsam zentriert gehen wir weiter durch den Tag. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

monatlich am Mittwoch, 10-11.30 Uhr 
Mittwoch, 25. Oktober 2023
Mittwoch, 8. November 2023
Mittwoch, 13. Dezember 2023

Leitung: Karin Helke-Krüger

Teilnahmebeitrag: 10 € (Ermäßigung möglich)

Eine Stornierung der Anmeldung ist bis 8 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei kurzfristiger Absage ab dem 7. Tag vor Kursbeginn müssen wir Ihnen 50 % der Kursgebühr in Rechnung stellen, bei Absage am Seminartag selbst ist die Kursgebühr in voller Höhe zu zahlen.